Menu

SERIE – «Ich nehme ab»: Was zwei Rehe im Wald mit einem trainierten Herzmuskel zu tun haben

Der wichtigste Muskel des Körpers ist das Herz. Es hält den Blutkreislauf in Gang und ermöglicht damit die Organfunktionen. Ein paar Gedanken und praktische Tipps zum Ausdauertraining.