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SERIE – «Ich nehme ab»: Der Körper ist ein faszinierender Verwandlungskünstler – zum Schluss meine wichtigsten Tipps fürs Abnehmen und das Halten des Gewichts

Seit Anfang Januar esse ich gesünder und treibe mehr Sport. Damit bin ich erstaunlich schnell schlank und fit geworden. Was ich bei meinem Selbstversuch gelernt habe, bildet den Abschluss dieser Serie.