Die wichtigste Änderung bei meiner Ernährung ist, dass ich heute versuche, mehr Eiweissstoffe zu mir zu nehmen. Das mache ich nicht nur, weil ich meine Muskeln nicht verlieren will.
SERIE – «Ich nehme ab»: Wie Proteine beim Abnehmen helfen können – und das gleich doppelt
Posted on January 21, 2023 by Bellender Hund